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Shop: Vital und selbstbestimmt, Wormer, Paul

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Vital und selbstbestimmt (Wormer, Paul)

Aktiv gegen Stress und Erschöpfung

ISBN 13: 978-3-82518-003-4

Vital und selbstbestimmt
Autor:
Wormer, Paul
Verlag:
Urachhaus
Auflage:
1. Auflage 2014
Seitenzahl:
ca. 250 Seiten
Einbandart:
Kartoniert
Lieferstatus:
Lieferbar
Preis:
€ 19,90 (inkl Ust.)

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Warum Sie dieses Buch kaufen sollten:

- Wir versenden in Deutschland portofrei! ab 15 Euro Mindestbestellwert.
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Es muss nicht gleich Burnout sein! Schon die gewöhnlichen Zwänge des Alltags nagen an unseren Kräften, und wir spüren, wie Lebensfreude und Wohlbefinden erlahmen. Paul Wormer lässt den Leser an seinen Erfolgen als Vitalitätscoach teilhaben und bietet Sofortmaßnahmen für die akute Stressbewältigung wie auch Strategien zu einer langfristigen Neuorientierung, indem wir unsere Selbstwahrnehmung stärken und ungenutzte Lebensenergie aktivieren.

  • Erprobtes Erfahrungswissen aus ärztlicher Praxis und Workshops
  • Einfache und leicht nachvollziehbare Übungen
  • Praktische Tipps und Checklisten zum Erkennen individueller Bedürfnisse

 

Drei Dinge können Sie erreichen, wenn Sie mit diesem Buch arbeiten: Vertiefte Selbsterkenntnis, mehr Lebensfreude und größere Effizienz! (Paul Wormer)

 

Schlagwörter
Vitalität, Stress, Erschöpfung



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